Tytul strony

Czy warto być aktywnym fizycznie

Wiele osób zadaje sobie pytanie: czy należy uprawiać sport? Powodów jest wiele i na pewno do każdego trafi inny. Oto tylko kilka z nich: 1. Sport to zdrowie. Ćwicząc zaledwie trzy razy w tygodniu, wzmacnia się serce i zmniejsza ryzyko zawału. Ponadto aktywność fizyczna pomaga w redukcji stresu, który przecież dotyka każdego. 2....

Zobacz więcej

Podróże mogą być tanie

Podróże mogą być okazyjne. Nie tylko te po Polsce - także zewnętrzne. Aktualnie nawet bardzo dalekie wyprawy mogą być okazyjne . Choć nie da się ukryć, że obniżenie kosztów wycieczkowania determinuje nieco innego, niż finansowe, wysiłku - kreatywności, otwartości i czasu, spędzonego w internecie, na porównywaniu of...

Zobacz więcej

Wycieczki niskobudżetowe

Jeśli marzysz o tym aby poznawać świat, to wcale nie potrzebujesz mnóstwa pieniędzy. Już za małą kwotę możesz przeżyć wyjątkową przygodę. Wystarczy odrobinę odwagi i wyobraźni. Jak ograniczyć koszty w podróży? Spróbuj zamienić nocleg w drogim hotelu na namiot. Nie dość, że zaoszczędzisz trochę grosza to na dodatek przysp...

Zobacz więcej

Niebezpieczeństwa czyhające podczas górskiej wycieczki

Idąc na wycieczkę górskimi ścieżkami należy zachować szczególną ostrożność. Nawet na z pozoru łatwej wędrówce znajduje się wiele zagrożeń. Żeby ich uniknąć powinieneś stosować się do elementarnych norm bezpieczeństwa. W pierwszej kolejności przed udaniem się na wędrówkę po górach sprawdź pogodę. Obowiązkowo zwró...

Zobacz więcej